空心病的病因及引导方法

　　空心病的病因？

　　“空心病”的成因可以概括为价值观缺失，对自己想要什么、为什么活着一无所知。

　　人是一种“有意义的动物”。我们本能地在每一个事件中找到意义，我们也会本能地为自己的行为找到意义。如果我们不能从一个事件或行为中获得意义，人们会感到失落，觉得时间和精力似乎被浪费了。无论如何，意义对人类来说是一件非常重要的事情，没有意义的生活很难让人感到幸福。

　　空心疾病患者的指导方法。

　　1.意义分析。患者的痛苦可能是意识冲突或意义感受挫引起的，他们可以从三个角度去努力：自己热爱的事业，自己想要建立的人际关系，自己想要实现的价值。即促进患者对自己生活的了解，从而充分了解自己和自己所处的环境。

　　2.矛盾意向法。类似森田治疗，当患者出现一些心理症状时，建议其不要对抗症状，而是采取一种让症状持续的行为和思想，从而缓解症状。矛盾意向法说明人有超越自我的能力，也有改变自身不良状况的能力。

　　3.非反射法。有些患者沉浸在反思自己的问题和负面情绪中。不反思的目的是系统地改变患者关注的焦点，让患者的注意力从行为本身或自我转移到积极的方面，发现新的人生意义，确立新的人生目标。

　　温馨提醒：空心病作为近年来比较少见的疾病，除了专业人士外，并没有很好的了解。因此，发现患上空心病后，不要盲目给予心理辅导，而必须先寻求专业心理咨询师的帮助，经过专业分析后才能治疗。